Coaching personnel
Vous accompagner vers l’essentiel
Qui suis-je ?
Après mon retour en France en 2008, je me suis investie pendant 15 ans dans l’Economie Sociale et Solidaire (ESS) au sein de l’association Habitat et Humanisme Île-de-France, en tant que membre du Conseil d’administration et en charge du recrutement et de la formation de plus de 600 bénévoles.
La relation humaine était toujours au centre de ces expériences, qui m’ont apporté une grande capacité de compréhension et d’adaptation à des situations et des environnements très divers.
Il y a 5 ans, j’ai souhaité enrichir ces expériences vécues par une formation de coaching reconnue, afin de pouvoir accompagner des personnes en quête d’un meilleur équilibre de vie ou confrontées à des situations personnelles complexes, liées ou non à leur vie professionnelle.
Certifiée coach par l’Institut Repère, praticienne PNL et certifiée Ennéagramme par le CEE, j’exerce en tant que coach indépendante.
Ma démarche de coaching vous aidera à mieux comprendre votre situation personnelle ou professionnelle et à structurer votre réflexion. Ensemble, nous travaillerons à retrouver du sens et de l’énergie dans vos projets et à vous libérer de ce qui vous empêche d’avancer seul. C’est avant tout une démarche positive et constructive.
J’ai à cœur de développer avec vous une relation de confiance mutuelle, dans le plus grand respect de la confidentialité.
Mes formations professionnelles :
- Certifiée Coach, Institut Repère, Paris : Certification professionnelle de niveau 6 (Eu) enregistrée au RNCP (arrêté de 2016)
- Certifiée à l’Ennéagramme, Centre d’Etudes de l’Ennéagramme, Manager Autrement, Neuilly sur Seine
- Praticienne PNL certifiée , Programmation Neuro-Linguistique, Institut Repère, Paris
- Formée à l’Approche Systémique, l’Approche Narrative et au PCM, Process Communication Model®
Je suis supervisée dans ma pratique et j’adhère au code déontologique de l’European Mentoring and Coaching Concil (EMCC)
Mes formations professionnelles
- Certifiée Coach, Institut Repère, Paris : Certification professionnelle de niveau 6 (Eu) enregistrée au RNCP (arrêté de 2016)
- Certifiée à l’Ennéagramme, Centre d’Etudes de l’Ennéagramme, Manager Autrement, Neuilly sur Seine
- Praticien PNL Certifiée , Programmation Neuro-Linguistique, Institut Repère, Paris
- Formée à l’Approche Systémique, l’Approche Narrative et au PCM, Process Communication Model®
Je suis supervisée dans ma pratique et j’adhère au code déontologique de l’European Mentoring and Coaching Concil (EMCC)
Qu’est-ce que l’Ennéagramme ?
L’ennéagramme est un outil très ancien, qui aurait plus de 2 000 ans, d’une grande efficacité et richesse.
Redécouvert par des professionnels des relations humaines et du coaching, il permet en fait de mieux se connaître et d’évoluer vers un épanouissement personnel, tout en interagissant plus justement avec les autres.
Le mot « Ennéagramme » vient du grec ennea gramma qui signifie figure à 9 points. Il s’agit en effet d’un système d’étude de la personnalité composé d’un diagramme (un cercle) et de neuf structures de caractère, représentées par 9 points.
Qu’est-ce que la PNL ?
La Programmation Neuro-Linguistique est une approche pragmatique de la connaissance du fonctionnement humain.
Elle est fondée sur l’idée que, à partir de nos expériences, nous avons créé des Programmes (habitudes, automatismes), codés dans notre cerveau (Neuro) et qui s’expriment à travers le langage (Linguistique), mais aussi dans nos comportements et émotions.
La PNL, en agissant au niveau de ces programmes, va faciliter l’atteinte de nos objectifs et permettre l’amélioration de nos relations aux autres.
Bénéfices du coaching
Comment je peux vous aider ?
Le coaching propose un accompagnement par le coach vers un objectif, défini au départ avec le client. Le champ d’intervention du coaching est large.
Vous avez vécu un grand changement, choisi ou subi, dans votre vie personnelle ou professionnelle
Vous cherchez à retrouver un équilibre de vie, du sens, de la confiance, des repères, un nouvel élan.
« Il y a six mois, j’ai traversé ce que l’on appelle communément un burn-out » J.
« La rupture n’a pas été brutale, mais la souffrance persiste » Aude
« Ce changement dans notre vie quotidienne nous a tous les deux totalement déstabilisés » M. et L.
Je vous aide à identifier vos aspirations, vos forces et faciliter votre prise de décision.
Vous souhaitez faire ou vous vivez une transition dans votre vie
La transition de vie, liée ou non à une évolution professionnelle, peut être l’occasion d’écouter ses aspirations profondes, de déployer ses forces, tout en respectant mieux ses valeurs. Mais l’appréhension du changement peut empêcher de se mettre en chemin.
« Après une 1ère expérience salariée, j’ai ressenti le besoin de changer de cap. J’avais une idée assez précise du projet que je voulais lancer mais je manquais de confiance en moi, je n’osais pas faire le pas » M.
« J’ai vécu le passage à la retraite comme une rupture de vie » André
Quel que soit votre projet, je vous guide dans votre réflexion et votre mise en action.
Mon approche du coaching
En tant que coach,
- Je crée et je garantis un espace d’échange, dans la confidentialité et la bienveillance, qui vous permette de vous sentir en confiance. Vous pouvez alors prendre du recul et vous poser les bonnes questions par rapport à votre situation.
Je n’apporte pas de conseils ou de solutions toutes faites, qui pourraient être inadaptés, mais je vous accompagne et vous guide en vue du changement.
- Mon approche cherche à favoriser la recherche de perspectives et solutions nouvelles et à vous donner l’occasion, déjà en séance, d’expérimenter quelque chose de nouveau qui vous aidera, par la suite, à oser des changements dans votre vie.
Le coaching part de votre situation présente : il regarde en direction du futur et très peu dans votre passé. Il va davantage s’attacher à explorer comment sont vécues les situations, plutôt que chercher à comprendre leurs causes.
Concrètement
Vous envisagez le coaching ?
ÉTAPE 1
Contactez-moi par téléphone ou par mail.
Un premier échange par téléphone permet de répondre à vos questions et, si vous le souhaitez, de prendre rendez-vous pour l’étape 2.
ÉTAPE 2
L’entretien préalable au coaching de 1h, sans engagement et gratuit, destiné à :
- Faire connaissance ;
- Écouter votre demande et vérifier ensemble qu’elle relève bien du coaching et que celui-ci sera la meilleure réponse à lui apporter ;
- Vous présenter le coaching, comment je l’exerce et selon quelle déontologie ;
- Vous proposer un cadre et des modalités pratiques de fonctionnement et définir ensemble les termes d’un contrat ;
- Répondre à vos questions.
ÉTAPE 3
Il faut compter une séance d’1h15 tous les 15 jours ou 3 semaines, à distance en visio, ou en face à face, à Maisons Laffitte (78). Ces modalités d’accompagnement peuvent être aménagées selon vos besoins et disponibilités.
Tarif – 26 ans à 50€.
Le règlement s’effectue à l’issue de chaque séance par virement.
Vous pensez au coaching pour un proche ou une connaissance ?
Vous pouvez me contacter pour plus d’informations ou transmettre mes coordonnées à cette personne, je serai ravie d’échanger avec elle.
Témoignages
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