Coaching personnel

Vous accompagner vers le changement

Qui suis-je ?

Mon parcours, à la fois personnel et professionnel, m’a fait vivre une grande diversité de situations humaines, en France, mais aussi à l’étranger, pendant plusieurs années. J’ai évolué dans des contextes variés : en entreprise, dans le domaine de l’analyse financière, au sein d’associations, où je me suis engagée avec des responsabilités depuis plus de 20 ans, et dans une vie de famille.

Ces expériences m’ont avant tout apporté une réelle capacité d’ouverture et de compréhension des autres.

Avec le coaching, et les outils et approches auxquels je suis formée, je vous accompagne vers un objectif personnel ou professionnel, que nous avons pris le temps de bien clarifier.

La démarche, dynamique, vous reconnecte à vos aspirations et vous aide à retrouver sens et motivation au quotidien. Vous expérimentez concrètement le changement, ce qui vous permet d’avancer, voire de vous libérer.

Ce processus s’inscrit dans une relation de confiance mutuelle, en toute confidentialité.

Me contacter

Coaching personnel - Christiane Roussel - Coach Certifiée

Mes formations professionnelles :

Certifiée Coach professionnel , Institut Repère, Paris : Certification professionnelle de niveau 6 (Eu) enregistrée au RNCP (arrêté de 2016)
Certifiée à la Tradition orale de l’Ennéagramme, Centre d’Etudes de l’Ennéagramme, Manager Autrement, Neuilly sur Seine
Praticienne PNL certifiée , Programmation Neuro-Linguistique, Institut Repère, Paris
Formée à l’Approche Systémique, l’Approche Narrative et au PCM, Process Communication Model®

Je suis supervisée dans ma pratique et j’adhère au code déontologique de l’European Mentoring and Coaching Concil (EMCC)

Mes formations professionnelles

Certifiée Coach professionnel , Institut Repère, Paris : Certification professionnelle de niveau 6 (Eu) enregistrée au RNCP (arrêté de 2016)
Certifiée à la Tradition orale de l’Ennéagramme, Centre d’Etudes de l’Ennéagramme, Manager Autrement, Neuilly sur Seine
Praticien PNL Certifiée , Programmation Neuro-Linguistique, Institut Repère, Paris
Formée à l’Approche Systémique, l’Approche Narrative et au PCM, Process Communication Model®

Je suis supervisée dans ma pratique et j’adhère au code déontologique de l’European Mentoring and Coaching Concil (EMCC)

Qu’est-ce que l’Ennéagramme ?

L’ennéagramme est un outil très ancien, qui aurait plus de 2 000 ans, d’une grande efficacité et richesse.

Redécouvert par des professionnels des relations humaines et du coaching, il permet en fait de mieux se connaître et d’évoluer vers un épanouissement personnel, tout en interagissant plus justement avec les autres.

Le mot « Ennéagramme » vient du grec ennea gramma qui signifie figure à 9 points. Il s’agit en effet d’un système d’étude de la personnalité composé d’un diagramme (un cercle) et de neuf structures de caractère, représentées par 9 points.

Qu’est-ce que la PNL ?

La Programmation Neuro-Linguistique est une approche pragmatique de la connaissance du fonctionnement humain.

Elle est fondée sur l’idée que, à partir de nos expériences, nous avons créé des Programmes (habitudes, automatismes), codés dans notre cerveau (Neuro) et qui s’expriment à travers le langage (Linguistique), mais aussi dans nos comportements et émotions.

La PNL, en agissant au niveau de ces programmes, va faciliter l’atteinte de nos objectifs et permettre l’amélioration de nos relations aux autres.

Bénéfices du coaching

En quoi peut-il vous aider ?

Le coaching propose un accompagnement par le coach vers un objectif, défini au départ avec le client. Le champ d’intervention du coaching est large.

Les situations concernées

Dépasser une difficulté, un frein, en vue d’avancer ;
Prendre du recul avant une décision ou un choix ;
Définir un projet de vie, dans une recherche d’équilibre, de sens qui réponde à ses aspirations ;
Mieux se connaître et se comprendre, notamment pour améliorer sa relation aux autres, mais aussi pour développer son potentiel ;
Savoir prendre de nouvelles responsabilités, endosser un nouveau rôle, franchir une étape décisive de la vie, traverser une « crise existentielle ».

Ce qui peut alors passer par un travail sur les motivations, les émotions, la prise de décision, la gestion des priorités, l’estime ou l’affirmation de soi.

Qui et dans quel cadre ?

Une situation individuelle ou familiale ;
Un contexte professionnel : activité professionnelle, recherche d’emploi, de reconversion, expatriation, départ à la retraite ;
A tous les âges de la vie adulte.

Mon approche du coaching

En tant que coach,

Je crée et je garantis un espace d’échange, dans la confidentialité et la bienveillance, qui vous permette de vous sentir en confiance. Vous pouvez alors prendre du recul et vous poser les bonnes questions par rapport à votre situation.
Je n’apporte pas de conseils ou de solutions toutes faites, qui pourraient être inadaptés, mais je vous accompagne et vous guide en vue du changement.

Mon approche cherche à favoriser la recherche de perspectives et solutions nouvelles et à vous donner l’occasion, déjà en séance, d’expérimenter quelque chose de nouveau qui vous aidera, par la suite, à oser des changements dans votre vie.
Le coaching part de votre situation présente : il regarde en direction du futur et très peu dans votre passé. Il va davantage s’attacher à explorer comment sont vécues les situations, plutôt que chercher à comprendre leurs causes.

Me contacter

Concrètement

Vous envisagez le coaching ?

ÉTAPE 1

Contactez-moi par téléphone ou par mail.

Un premier échange par téléphone permet de répondre à vos questions et, si vous le souhaitez, de prendre rendez-vous pour l’étape 2.

Je commence aujourd'hui

ÉTAPE 2

L’entretien préalable au coaching de 1h, sans engagement et gratuit, destiné à :

Faire connaissance ;
Écouter votre demande et vérifier ensemble qu’elle relève bien du coaching et que celui-ci sera la meilleure réponse à lui apporter ;
Vous présenter le coaching, comment je l’exerce et selon quelle déontologie ;
Vous proposer un cadre et des modalités pratiques de fonctionnement et définir ensemble les termes d’un contrat ;
Répondre à vos questions.

ÉTAPE 3

Le coaching : c’est un cheminement qui se fait sur une période déterminée en nombre de séances, en fonction de votre objectif.

Il faut compter une séance d’1h15 tous les 15 jours ou 3 semaines, à distance en visio, ou en face à face, à Maisons Laffitte (78). Ces modalités d’accompagnement peuvent être aménagées selon vos besoins et disponibilités.

Le montant des honoraires pour une séance de coaching est fixé à 65€ la séance de 1h15.
Tarif – 26 ans à 50€.
Le règlement s’effectue à l’issue de chaque séance par virement.

Vous pensez au coaching pour un proche ou une connaissance ?

Vous pouvez me contacter pour plus d’informations ou transmettre mes coordonnées à cette personne, je serais ravie d’échanger avec elle.

Témoignages

Claire

« Christiane m’a accompagnée lors d’une période compliquée de ma vie et elle l’a fait avec une infinie écoute et beaucoup de bienveillance. En fait, j’ai pu être moi-même, sans aucun filtre. Elle a eu recours à différents outils à chaque étape et nous avons ainsi cheminé ensemble pas à pas. J’ai eu le sentiment d’avoir un cadre souple. »

Franck Garcia *

« Christiane a une belle capacité d’écoute et de compréhension dans son accompagnement. Elle est très posée. Son approche douce et authentique n’en reste pas moins exigeante dans les objectifs qu’elle fixe à ses clients. Je prends toujours beaucoup de plaisir à travailler avec elle lors de nos ateliers de Co-développement. »

*Coach professionnel, accrédité EMCC (European Mentoring & Coaching Council), dirigeant de AURRE Consulting

Pauline

« J’ai décidé de mettre fin à une très longue relation, qui avait énormément d’importance à mes yeux mais qui ne me correspondait pas. J’étais dans une grande période de doute à ce moment-là, j’avais peur de me tromper, je n’arrivais plus à discerner ce qui était important pour moi dans un couple. J’ai fait appel à Christiane à ce moment clé et elle m’a écoutée avec beaucoup de bienveillance et sans porter de jugement. Aussi, nos échanges m’ont aidée à me poser les bonnes questions.(…)

J’avais les réponses en moi et Christiane m’a permis d’en prendre conscience.
En effet, nos discussions m’ont permis de vivre plus sereinement mon choix et je la remercie énormément pour son aide précieuse. »

Sandra

« J’avais l’impression d’être dans une impasse. Nous avons échangé une première fois pour être sûr que le coaching était ce dont j’avais besoin et envie. Je me suis sentie tout de suite en confiance. Dès le début, en expliquant ce que je ressentais et où j’en étais, Christiane a posé les bons mots et comprenait parfaitement ce que je voulais exprimer. Nous avons donc établi ensemble des objectifs clairs et atteignables. Puis, tout au long des séances, elle a su me donner les clés pour que je puisse avancer.(…)

C’est beaucoup de travail sur soi, même (et surtout) hors de séances, mais j’ai vraiment eu un déblocage dans ma vie. De ce fait, je me sens plus « moi-même », j’ai retrouvé une motivation et énergie en moi. »

P.

« Cela faisait longtemps que je devais prendre une décision, mais cela semblait si difficile ! En effet, la peur de se tromper, de l’inconnu… Nos échanges autour de l’Ennéagramme sont à la source de mon désir d’avancer. J’ai moins peur de tomber car, en y pensant, je me suis toujours relevé. En conclusion, c’est un grand et beau cadeau de guider et faire réfléchir une personne à ce qu’elle est. »

Contact

si vous souhaitez des informations complémentaires ou une prise de rendez-vous

Séances à distance ou à Maisons-Laffitte (78)

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06 79 06 04 87

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